高氣溫戶外作業

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熱危害風險分級表：

  • 依據工作現場實際量測或氣象局所公告之溫、濕度，參考上表評估熱危害風險等級。
  • 若勞工需於陽光直射下作業、穿著厚重不透氣或抗滲透之防護衣物，則風險等級需提升一級。
  • 熱危害風險第二級以上，需調整勞工熱適應能力及作業／休息時間。
  • 熱危害風險第四級，應避免從事戶外或重體力勞動作業。

降低作業環境溫度

  • 風扇：環境溫度低於勞工皮膚溫度（一般約30°C），風可吹向勞工，增加空氣對流以加速排汗揮發速率。環境溫度高於皮膚溫度時，則需避免將熱源之熱風吹向勞工。
  • 遮蔭：設置簡易遮陽裝置，以減少陽光直射或反射之輻射熱能。
  • 灑水：運用細水霧等灑水裝置，加強工作場所散熱效果。

適當休息場所

  • 鄰近作業場所且容留空間足夠，現場無噪音、粉塵、化學品、墜落物等潛在危害。
  • 具遮陽裝置，有風扇、空調或對外窗，空氣對流佳且可阻絕外部濕熱氣流。
  • 提供涼飲（約10至15°C）、電解質（食鹽）及降溫物品／設備（如冷水、冷毛巾或淋浴裝置）。

適當工作服裝

  • 淺色、寬鬆、舒適、具良好吸濕及透氣性之工作服，搭配通風良好之工作帽。
  • 若紫外線指數過高，戶外工作者建議著長袖工作服。
  • 必要時可選用適合之個人防護具，如冷背心、熱反射衣、水冷式或空氣循環式防護具。但需注意勞工穿戴後可能額外增加之熱壓力負荷。

提供充足飲用水及電解質

  • 可近性：除休息場所外，作業場所或其周邊也應準備補給水分及電解質。
  • 種類：可選擇加少許鹽之冷開水或稀釋過之運動飲料，避免含酒精或糖分過高之飲品。具慢性病需限制鹽分攝取者，應先諮詢醫師。
  • 頻率：建議少量定時補充，而非感到口渴才喝。如每15至20分鐘，飲用150至200毫升。

調整勞工熱適應能力

  • 未曾暴露高溫環境之新進人員：第1天熱暴露時間最多為正常暴露時間之20%，第2天最多增至40%、第3天60%、第4天80%、第5天100%。
  • 已暴露過高溫環境之在職人員：第1天熱暴露時間最多為正常暴露時間之50%，第2天最多增至60%、第3天80%、第4天100%。
  • 夏季來臨前，可針對高溫作業勞工實施熱適應訓練，以確保人員對溫濕度變化之耐受力。

調整勞工作業／休息時間

  • 若作業環境有陽光直射、接近無風、勞工需穿著不透氣厚重或抗滲透性防護衣物等情形，建議高溫時段增加休息頻率、減少連續作業時間。
  • 重體力勞動作業，安排於清晨或傍晚氣溫較低時進行。
  • 增加人力協助作業，以減少人員暴露熱危害時間。

健康管理及緊急處置

  • 熱疾病高風險族群：高血壓、糖尿病、心肺或腎臟慢性病、無汗症、廣泛性皮膚疾患（如大面積燒燙傷）、肥胖、高齡者。
  • 熱疾病常見症狀：
    1. 熱痙攣（輕度）：體溫正常或微幅升高（低於40°C）、流汗、局部肌肉抽筋。
    2. 熱衰竭（中度）：體溫正常或微幅升高（低於40°C）、頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、無力倦怠、臉色蒼白、心跳加快、姿勢性低血壓。
    3. 熱中暑（重度）：體溫超過40°C、意識不清、精神混亂、激動、呼吸困難、昏迷、抽搐、皮膚乾燥發紅（可能無汗）。
  • 緊急處置：蔭涼＞脫衣＞散熱＞喝水＞送醫。不擦酒精降溫、不服用退燒藥、意識不清者勿給水。
  • 事業單位應定期巡視現場以掌握勞工作業及健康情形、辦理熱危害預防教育訓練、妥善規劃緊急醫療後送流程。

參考資料